Lady Special | Als Frau endlich Muskeln aufbauen?
Schritt für Schritt Anleitung: Muskelaufbau Frau
Als Frau hat man es nicht einfach: Einerseits möchtest du nicht aussehen wie die „Bodybuilder-Frauen“, andererseits sagt dir jeder, dass du auch als Frau Muskeln aufbauen solltest, um einen straffen und ästhetischen Körper zu bekommen.
Aber wie funktioniert das Ganze? Ich zeig dir step by step wie du als Frau endlich ein paar Muskeln aufbauen kannst, welche deine Körper straffen und dich sportlich aussehen lassen.
Das Lady Special Fitness-Programm wurde speziell für Frauen entwickelt, wir bauen periodisiert und mit gezielten Übungen eine stabile Grundmuskulatur auf und verbrennen durch HIIT Komponenten im Training zusätzlich jede Menge Fett. Das Lady Special ist eine Kombination aus Bodyweight und Kurzhantel Training.
- Beginner und Advanced Fitness-Übungen an dein Leistungsniveau angepasst
- Leistungstests und Messungen
- Perfekt für Fettverbrennung an Bauch, Beine und Po
- Ausführliche Video-Tutorials für das TRAINING ZU HAUSE
- Austausch in Team-Gruppe mit Nadja und anderen Mitgliedern
- Gezielter Muskelaufbau für Frauen
- Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden
- P.S. Anschließende Shoppingkosten nach Absolvierung des Programms gehen nicht auf mich 😉

Die Erfolgsstory von Nadja
Nadja hatte am Anfang große Angst, als Frau Muskeln aufzubauen, da sie nicht aussehen wollte wie die Bodybuilder Frauen im Internet. Diese Angst haben viele Frauen.
Durch das Lady Special legen wir den Fokus auf die Fettverbrennung und Körperstraffung. „Winke-Arme“ und lästige Fettpolster werden verschwinden, an diese Stelle wird ein ganz neues Lebensgefühl treten und du wirst endlich als Frau gut aussehende Muskeln aufbauen. Du kannst endlich ohne Bedenken einen Bikini anziehen oder dir als Belohnung endlich das Kleid kaufen, welches du schon immer wolltest.
Wenn du dich auch endlich wohl in deinem Körper fühlen, am Morgen mit Energie aufwachen möchtest und endlich die Kleidung anziehen kannst, welche du schon immer anziehen wolltest, dann ist das Lady Special perfekt für dich.
Du möchtest eine genaue Schritt für Schritt Anleitung um als Frau endlich Muskeln aufzubauen? Dann bist du hier genau richtig!
7 verschiedenen Trainingsmöglichkeiten
Ernährungskonzept mit 40+ Rezepten
Meditationskonzept mit 10 geführten Meditationen
Du erhältst ALL IN ONE!
Wie sieht das Ganze preislich aus?
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Das bekommst du
Volle Flexibilität
- Immer und Überall Trainieren
- Bodyweight, Kurzhantel, Lady Special und Gym
- 4x 20-30 Minuten pro Woche
- Trainingsplan direkt aufs Smartphone
- Abo nach Mindestlaufzeit monatlich kündbar
- ZU HAUSE oder im GYM
Riesen Auswahl
- 140 unterschiedliche Workouts, 7 verschiedene Trainingsmöglichkeiten, 10 Meditationsformen, 40+ leckere Fitnessrezepte
- Fitness-Fokus nach Wahl: Abnehmen, Muskelaufbau, Kraftausdauer, Bauch-Beine-Po, Skill-Training, Ausdauer
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- Nach aktuellen Erkenntnissen der Trainingslehre konzipiert
- Voller Support - Beantwortung aller Fragen!
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Was ist noch alles dabei?
Worauf wartest du noch?

- 300+ Video-Tutorials zu den Workouts, Audiodateien, E-Books
- Teammitgliedschaft + Zugang zur online Gruppe
- Sofortiger Zugang nach Kauf
- Vorbereitungswoche inkl. Schritt für Schritt Anleitung
- Alles ONLINE mit individuellem Support