Hier ist dein personalisierter Trainings- & Ernährungsplan
Deine empfohlene Ernährung
Gesund und Dauerhaft Abnehmen
Ich zeige dir eine Ernährungsweise, wie du dauerhaft und gesund 1-2 Kg pro Monat verlieren wirst. Das wird es dir erlauben, stetig Fett zu verlieren während du deine Muskeln behältst und deinen Körper straffst.
Dein empfohlenes Training
LADY SPECIAL Programm
Mit dem Lady Special Programm regen wir durch verschiedene Modis und HIIT Komponenten die Fettverbrennung richtig an und straffen zudem mit gezielten Kräftigungsübungen deinen Körper. Der Fokus liegt in der Bauch-Beine-Po-Region.
Genug mit den Ausreden. Sag dir nicht morgen, nächste Woche oder nächstes Jahr. Jetzt ist der Zeitpunkt um mit uns gemeinsam zu starten. Trainiere mit Zig anderen und starte deine eigene Transformation!