DIE ERNÄHRUNG
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Du hast verschiedene Ernährungsmöglichkeiten
Kalorienzählen
- Tracking App: "If it fits your macros"
- Exakte Kalorien+ Makronährstoff-Verteilung
- Freie Auswahl der Lebensmittel und Speisen
Meal-Plan
- Variabler Meal-Plan mit 5 Mahlzeiten/Tag
- 40+ Fitness-Rezepte: Schnell und lecker
- Cheatmeals und austauschbare Speisen
Combo
- Eine Kombination aus beiden Welten
- Step by Step Implementierung von Rezepten
- Ernährungsumstellung und KEINE Diät
2 Rezepte zum Nachkochen
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Das Besondere am Fit&Aware Ernährungssystem?
Du bestimmst den Fokus: Muskelaufbau oder Fettabbau!
Du lernst alle Basics zur Ernährung, damit du auch verstehst, was du da machst!
Du erhältst einen Supplemente-Ratgeber: Welche Supplemente nehme ich?
Du bekommst 10 einfache Ernährungs-Regeln an die Hand, damit wirst du nie wieder Gewichtsprobleme haben.
Du kannst entscheiden, ob du deine Kalorien selbst zählen oder dem Meal-Plan mit den Rezepten folgen möchtest!
Genaue SCHRITT FÜR SCHRITT Anleitung in Training, Ernährung und Meditation!
No More excuses
✓ Meal-Plan direkt aufs Smartphone
✓ Rezepte in 5-10 Minuten zubereitbar
✓ Fokus nach Wahl: Abnehmen oder Muskeln aufbauen
✓ Erprobtes System und professionell zusammengestellt
✓ Vollen Support und Teammitgliedschaft
